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2022.07.29
 
学院团委联合学生处心理咨询中心举办线上心理健康讲座
双击自动滚屏 发布时间: 2022.06.14     来源:    阅读: 2184 次 

为进一步做好疫情防控期间师生的心理健康教育工作,帮助大家应对疫情带来的不良情绪和心理压力,引导师生学习身心健康知识,掌握一定的心理调适技能,6月11日下午,学院团委联合学生处心理咨询中心,举办了“我爱我,自信成长”公益心理健康讲座线上视频活动,学院210余名师生参加了此次活动。


心理咨询中心陈英丽老师以“我爱我,自信成长”为主题,介绍了“5·25”心理健康节的由来,详细阐述了在日常生活中困扰大家产生自卑心理的表现与危害,分析问题产生的原因,有针对性的提出培养自信的五个方法,着重强调了平时要合理有效利用时间,加强自我管理。陈英丽老师结合案例和视频,通过质朴的语言,鲜活的事例,真挚的感情,为学院师生上了一堂生动精彩的公益心理健康讲座。


通过此次心理健康讲座,师生们纷纷表示要正确认识自己,不自卑、不自负,正确面对挫折或失败,养成良好的学习习惯,多和老师、父母、同学沟通,分担痛苦,分享欢乐,用心关注自己,用爱温暖他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会,不忘初心,永远年轻,永远健康快乐地奔向幸福的彼岸。

 
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